{"product_id":"corsi-online-mindfulness","title":"Corsi online mindfulness","description":"\u003cp\u003eCorso Online di Mindfulness – Gestire lo Stress in 10 Lezioni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRitrova il tuo equilibrio, ovunque tu sia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto percorso di mindfulness è pensato per chi desidera imparare a gestire lo stress in modo semplice, pratico ed efficace, anche con poco tempo a disposizione. Un viaggio guidato composto da 10 lezioni online da circa un’ora ciascuna, ideali da seguire comodamente da casa o nel tuo spazio preferito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAttraverso esercizi mirati e tecniche di consapevolezza, imparerai a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRidurre stress e tensioni quotidiane\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCalmare la mente e migliorare la concentrazione\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGestire emozioni difficili con maggiore equilibrio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRitrovare benessere e presenza nel momento presente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOgni lezione include:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpiegazioni chiare e accessibili\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsercizi pratici di mindfulness guidata\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTecniche di respirazione e rilassamento\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStrumenti da applicare subito nella vita quotidiana\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto corso è adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla mindfulness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConcediti un’ora per te stessa\/o. Il tuo benessere inizia da qui.\u003c\/p\u003e","brand":"LINKELshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57835739382104,"sku":null,"price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/1462\/7416\/files\/rn-image_picker_lib_temp_c668f4b0-9e7e-4614-95e7-ec9576a21c2e.png?v=1785513893","url":"https:\/\/linkelshop.com\/products\/corsi-online-mindfulness","provider":"LINKELshop","version":"1.0","type":"link"}